BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLA

                          LIC. EN    FISIOTERAPIA

BITÁCORA: SEMANA 5 (19-23 DE SEPTIEMBRE)

ALUMNA: NORALITH RAMIREZ POBLANO

PERIODO OTOÑO 2016

En los talleres de esta semana vimos corriente galvánica farádica, exponencial y TENS, abordamos los efectos fisiológicos de cada uno, sus indicaciones, contraindicaciones y nos ensañaron a cómo utilizar cada aparato, el día martes mis compañeras de clínica supervisada nos dieron la última capacitación para la carrera, este día simulamos que estábamos ya en la carrera eh hicimos cada una de las etapas del calentamiento y del enfriamiento, realizando cada estiramiento especifico, el objetivo de hacer esto fue que cada uno sintiera lo que el corredor siente y así poder ayudarle por si llega a tener una lesión, con respecto a las lesiones al final del entrenamiento aplicamos frio en los músculos involucradas a la realización de la carrera, con el objetivo de disminuir el dolor causado por alguna lesión que con frecuencia se nos pueda presentar al final de la carrera, las lesiones más frecuentes son: contractura, calambre, desgarre muscular y tendinitis, con el objetivo de dar analgesia ya que recordamos es uno de los efectos del frio, la aplicación va hacer de 10-15 min, y esto nos va ayudar debido a que hay un bloqueo de conducción de la fibras A delta que son las encargadas del dolor y por el bloqueo de transmisión de los receptores térmicos cutáneos.

A mí me toco dar el taller de TENS les explique a mis compañeros a utilizar el aparato ya que nadie la sabia utilizar, en el taller aprendimos algo nuevo sobre el uso del TENS y esto es que con el TENS podemos tetanizar al musculo (contracción máxima) y esto nos sirve para los músculos que estén mus espásticos los estimulemos y así podamos ganar longitud en ellos, aunque no es una terapia muy utilizada por el dolor que le provocamos al paciente es muy benéfica en estas circunstancias, fue un aprendizaje nueva y una alternativa de tratamiento ya que nadie de nosotros la conocía, pero con la ayuda de nuestra compañera de servicio social nos quedó muy clara.